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●は必携品  △はあると便利なもの












    
  季   節 春・秋
 長 袖 シャツ
 T シ ャ ツ       
 セーター  
 ウィンドヤッケ       
 替下着(上・下)
 長 ズボン
 ニッカーポッカー
 ウールタイツ       
 スパッツ      
 ソックス・替
 帽  子
 ウォーキングシューズ
 登山靴(軽)
 予備の靴ひも












 ザ ッ ク 
 ナップザック
 ベルトポーチ
 水  筒
 魔法瓶
 雨  具
 折りたたみ傘
 ザックカバー
 ヘッドランプ(懐中電灯)
 予備電池
 タ オ ル
 洗面用具
 バンダナ
 サングラス
 時  計
 カ メ ラ
 ラ ジ オ
 地  図
 コンパス
 ナ イ フ
 筆記用具
 メモ用紙
 ガイドブック
 ティッシュペーパー
 ビニール袋
 健康保険証
 救急薬品
 非 常 食

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